Thérapie et Coaching Émotionnelle Lyon
Marie Huot-Marchand
Formée en thérapie Psycho-émotionnelle, spécialiste de la relation, je vous permets de prendre de la distance par rapport à ce qui vous pèse, voir les choses sous un autre
angle, et tout devient plus facile !
Auparavant Infirmière, puis formée à l’École d’Isabelle Filliozat, je propose un accompagnement basé sur la découverte de ce qu’il se passe en nous, dans notre famille, et pour notre enfant.
Le métier de Coach Émotionnel
Thérapeute Émotionnelle, Coach Parental, Coach de Vie, un métier qui permet un accompagnement sur mesure pour les parents, enfants, pour tous.
Comprendre le langage des émotions, retrouver du lien, se sentir à sa place, être capable d’accompagner son enfant dans ses émotions, autant d’éléments primordiaux pour avancer ensemble, et retrouver un climat serein et apaisé.
Vous arrivez avec ce que vous êtes, dans "l'ici et maintenant"
Vous arrivez avec ce que vous êtes, dans « l’ici et maintenant », avec votre problème ou simplement une préoccupation.
Grâce aux outils que j’ai expérimentés, je propose de vous guider, de vous accompagner un temps sur votre chemin de vie, de trouver ensemble comment se sentir mieux avec soi, comment s’ouvrir à d’autres perceptions, comment comprendre les fonctionnements de chacun ; cela peut être tout à la fois.
Ainsi, vous vous faites le cadeau d’un temps pour vous, pour votre enfant, votre conjoint, les grands-parents…, un temps pour vous retrouver, pour penser un ensemble autrement.
Concrètement ?
Soutenu par un environnement chaleureux et sécurisant, l’accompagnement que je vous propose s’appuie sur une écoute attentive, des échanges interactifs, l’apport de clés de compréhension de ce qu’il se passe en vous, en l’autre, notamment à partir de nos émotions, ce langage universel que je peux vous aider à décrypter…
On explore l’ici et maintenant, on coupe les « élastiques » du passé pour pouvoir laisser la tempête derrière soi, et mieux gérer les vagues du quotidien.
Par diverses approches, informations, outils, compréhension, mise à distance de ce qui pèse, nous faisons ensemble un petit bout sur votre chemin de vie !
Ma Pratique
La thérapie émotionnelle vous permet comme une nouvelle lecture de votre monde, découvrir ou redécouvrir ce qui vous anime, apaiser votre corps, et être en relation sereinement avec vous-mêmes et avec les autres.
Pour cela, ma pratique s’inspire de plusieurs approches :
- L’Apprentissage Émotionnel : c’est apprendre à exprimer vos émotions de manière adaptée au contexte et à nos objectifs, et ainsi de faciliter l’expression des émotions de votre entourage. Une approche vous permettant d’aller comprendre ce qu’il se passe en vous, en l’autre, en votre enfant.
- L’EMDR : un moyen très simple de stimuler un mécanisme neuropsychologique complexe présent en chacun de nous, qui permet de retraiter des vécus traumatiques non digérés à l’origine de divers symptômes, parfois très
invalidants. On peut ainsi soigner des séquelles post-traumatiques même de nombreuses années après, à l’aide d’un stimulation sensorielle bialternée qui se pratique par mouvements oculaires.
- L’Hypnose : pour permettre de renforcer et d’amplifier les ressources présentes dans votre inconscient. C’est aller ensemble lever des barrages, en douceur et à votre rythme, identifier
les habitudes et comportements limitants pour les faire disparaitre. Ces aspects bloquants disparaissent, vous laissant libre d’être vous-même.
- Le Tambour : les sons du tambour ont une portée thérapeutique.
Des recherches en neurosciences ont permis d’établir que les sons des tambours permettaient d’accéder à des zones du cerveaux inexploitées.
Les effets positifs des séances sur le plan émotionnel, psychologique et social sont multiples :
- Amélioration du bien-être corporel et émotionnel ainsi que l’humeur
- Développement de l’aptitude à créer des liens sociaux
- Amélioration des capacités de concentration
- Renforcement de la conscience de soi et du sentiment d’ancrage
- Amélioration du sentiment de bien-être en groupe
Le son du tambour pourrait également constituer une aide dans la lutte contre la dépression. Cette thérapie musicale favorise
l’expression des émotions tout en procurant une sensation corporelle agréable.
J’utilise ces différentes approches pour un accompagnement qui offre différentes portes entrées émotionnelles, comme plusieurs moyens d’aller à la rencontre de vos sensations, de vos émotions, et de vous-même.
Comprendre nos sensations, apprivoiser nos émotions grâce à un lâcher prise en profondeur, autant d’approches qui m’ont moi-même accompagnées et permises de me sentir véritablement à ma place sur mon chemin de vie.
Consultations, ateliers et groupes de paroles
Consultations sur RDV
Voyage au Tambour
Groupes de parole
Je vous rencontre à mon cabinet
Ma yourte est située à Lyon Saint Rambert, juste en face de l’Ile Barbe !
Un petit coin de paradis, imaginé et pensé pour vous permettre d’avancer en toute sérénité.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez organiser un Voyage au Tambour ou un Groupe de Parole près de chez vous.
Contact
1 Bis Chem. du Petit Montessuy, 69009 Lyon
06 22 69 53 68
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